Fitness

Unsere Fitnessangebote werden Sie sicher überzeugen:

Aerobic MixDie Gruppe „Aerobic Mix“ ist ein Mix aus Aerobic und Workout.
Fit MixDie Gruppe „FIT-MIX“ ist ein Mix aus Cardio-Ausdauertraining und Workout.
Fit Gym 45+
Move It
HerzsportDie Herzsportgruppe befasst sich mit Patienten nach Herzinfarkt, Angina Pectoris, Herzoperationen.
Lauftreffaktive Freizeitgestaltung, Fitness, Stressabbau und Entspannung.
Sportabzeichen Abnahme für das Deutsche Sportabzeichen.
VolkstanzTanzen macht Spaß – hält Geist und Körper fit.
World JumpingWorld Jumping ist ein koordinatives Ausdauertraining.

Außerdem haben wir für euch Übungsvideos zusammengestellt, mit deren Hilfe ihr ganz bequem von zuhause aus Sport treiben könnt. Hier geht es zu den Übungen. Viel Spaß dabei wünscht euch euer TVP.